哪些因素會影響男女生育能力

對于有生育計劃的夫妻而言,成功受孕、生育健康的寶寶是大家最大的心願。但是大家是否清楚,其實很多的因素都會影響男女的生育能力,如果大家不重視这些,想要成功受孕就比較難了。那哪些因素會影響男女的生育能力呢?专家已经为大家總結了5點,下面小編就向大家介紹一下。


1、生育年齡:


從優生学角度来講,女性的最佳生育年齡在25~29歲之間。一般而言,30歲後優質卵子的數量開始遞減,35歲後卵巢功能就開始衰退,这都直接影響到女性的受孕幾率。即使做試管嬰兒,35歲後的成功率也會受到很大影響。 另外,對男性的年齡也同樣有要求,雖然從理論上講,男性終生能夠生育,但在45歲後,男性的生育能力就開始進入衰減期,如果想提高懷孕幾率,最好不可太晚。


2、精神狀态:


處于備孕期的男女在情緒上容易焦慮,尤其是女性,如果連續幾個月甚至一年都無法成功懷孕的話,往往容易變得急躁和煩悶。殊不知,緊張焦慮的情緒隻會增加受孕難度,最終形成惡性循環。 很多人可能聽過類似的故事:一對夫婦在備孕了一年多都沒有懷孕後,索性放棄,出去旅遊,結果就在旅遊期間懷孕了。这其實已经說明一個問題:輕松愉悅的精神狀态才是懷孕的最佳契機。


3、不良的生活习慣:


长期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認會影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發育。有研究表明,吸煙對男性生育能力的影響是驚人的,會減少10~40%的受孕幾率;而酒精則容易使精子畸形,減低活力。同時,经常熬夜或者通宵上网對備孕的男女也是不合适的,主要是身體過于疲勞不利于受孕。 準備懷孕的男女首先要做的就是養成良好的個人生活习慣,哪些食品、藥物或者生活习慣是不适宜懷孕的,應該了解清楚并做好調整。


4、環境和職业因素:


國外某機構曾经對一些無法懷孕或正在接受不育治療的夫婦進行調查研究發現,有四類職业的男性從业人員比普通男性的不育幾率要高出數倍: 教師、金融分析師、工程技術人員、計算機工作人員、不難理解的是,對长期處于化学物輻射或電腦輻射内的人群,不孕不育的幾率相對要偏高一些,很多時候我們無從判斷自己的環境是否真的會影響懷孕,但至少應該準備一個安全、整潔的環境,遠離各種強輻射源、有害氣體以及過于悶熱封閉等的類似環境。


5、性生活頻率:


这是個顯而易見的問題,過多或過少的性生活都會影響到受孕情況。現代社會快節奏的生活和日常工作壓力,以及很多所謂的周末夫妻、異地夫妻等現象,已经直接影響到性生活的次數,女性的受孕幾率自然也有大打折扣;同時,過多的性生活則會導致男性精子活力差,從而影響懷孕。 正常来講,年輕男女每周一般是3~4次的性生活,當然不能一概而論,可以作为備孕夫妻的參考。


哪些因素會影響男女的生育能力呢?通過上面的介紹,相信大家應該已经清楚了,年齡、身心狀态、生活工作環境以及性生活等元素都會給男女的生育能力造成影響。而大家想要成功的受孕,就一定要在这些方面多加注意。在此专家也提醒廣大正在備孕的夫妻,一定要重視孕前檢查,如果身體存在不不适,要積極的治療。


發布時間:2018-06-13