甯波優合股票配资世界溫馨提醒寶寶如何安心吹空調

       還沒到三伏天,但是滾滾熱浪已经襲来,今天甯波氣溫更是高达38攝氏度,毫不誇張地說,很多寶寶已经熱到像從水里撈出来似的,汗水止不住往下淌,再不開空調,寶寶該熱壞了!然而很多家长卻擔心開了空調會使孩子患上“空調病”,有些寶寶一吹空調就生病,最常見的症狀就是感冒、流涕、腹瀉、口鼻幹燥、過敏、哮喘等。这讓家长們很是为難,到底該不該給寶寶開空調?

       其實,“空調病”的鍋不該讓空調来背,往往是因为空調使用不當導致的,今天甯波優合股票配资世界为大家簡單的来介紹一下:

       1.感冒、流涕、腹瀉等症狀多數是因为受涼導致,空調溫度設置過低或是空調風直接對着寶寶吹都可能使寶寶受涼

       2.口鼻幹燥可通過開空調時使用加濕器,及時給寶寶補充水分来緩解

       3.過敏、哮喘很可能是因为沒有及時清洗空調濾网,滋生了細菌而引起的

       正确使用空調,非但不會使孩子生病,還能治好高溫病!

       美國疾控中心(CDC)在《美國醫学會雜志》上發表的一篇論文表明,嬰幼兒等體質脆弱、調節體溫功能還不完善的群體,在炎熱的季節必須及時控溫。美國兒科協會AAP一直推薦父母在炎熱的夏天使用空調,因为高溫也是SIDS(兒童猝死綜合征)的原因之一,輕則會引發中暑、脫水、长痱子,食欲不振、精神萎靡等高溫病。兒童,尤其是新生兒,對溫度适應功能就還不完善,这使得他們對高溫更加敏感,适宜的環境溫度對于寶寶是至關重要的,不僅可以預防高溫病的發生,還有利于寶寶的睡眠和生长發育。

       如何讓寶寶享受涼爽又不生病呢?首先要了解正确使用空調的方法:

      1.空調使用前先徹底清潔,并在使用期間定期清洗過濾网

      空調半年沒開,過濾网會積聚大量灰塵、螨蟲和細菌,要是沒洗就急着開,空調風會讓这些内部積壓的灰塵、細菌等不潔物在屋内到處飄蕩,很容易讓寶寶生病,過敏、哮喘或其它呼吸道疾病都可能因为空調沒有清潔而引起。

      因此在打開塵封了幾個月的空調以前,徹底做好空調的清洗工作很有必要,空調内部的蒸發器、滾輪这些部位不好拆卸,自行清潔會有困難,最好在使用前,請专业人士上门做一次徹底清潔,并檢查空調是否運行正常。在使用空調的日子里,每隔一個月左右對空調濾网進行清洗同樣有必要,这樣才能保持良好的室内空氣質量。

      2.空調的溫度不宜過低,一般建議溫度控制在26℃-28℃

      建議将空調溫度控制在26-28攝氏度为宜。不要一味追求涼快而把溫度調低,溫度過低容易使寶寶受涼

     3.空調的出風口不能對着寶寶吹

     空調吹出的冷風溫度較低,對着寶寶吹容易使寶寶受涼。尤其寶寶睡覺時,要避免嬰兒床對着出風口,如果空調很難調到合适的風向,可以挪动嬰兒床的位置。此外,寶寶玩耍,吃飯時也要避免對着出風口,长時間吹冷風,都會增加孩子受涼的概率。

     4.空調有幹燥作用,保濕很重要

     空調除了降溫還有幹燥的作用,空調不斷将房間内空氣水分帶走,因此空調房内通常十分幹燥。寶寶很可能因为幹燥出現鼻腔、呼吸道的問題,幹燥的環境還會幫助細菌傳播。长時間待在空調房里時,要多給寶寶喝水,及時補充水分。此外建議使用加濕器濕潤空氣,将房間濕度控制在50%-60%,这樣媽媽就不用擔心寶寶因空調房幹燥而産生不适啦。

    5.通風換氣,保持流通

      空調房間密閉,室内外空氣無法交換,空氣質量越来越差,同時空氣中的細菌滋生越来越多,還有利于病毒的傳播,抵抗力還比較弱的寶寶很容易被細菌、病毒感染生病。建議每隔6-8個小時就通風換氣,至少每12小時通風一次,每次持續20分鐘左右,如果晚上開着空調睡覺,在睡前應該換一次氣。

     6.空調房内,正常加衣蓋被

      雖然空調房比室外涼爽,但不要因为怕寶寶着涼而多穿衣服,穿衣服的量跟成人一樣就可以。因为寶寶體質與成人不同,有産熱多、出汗多、保溫能力差的特點,所以寶寶醒着的時候要少穿,衣物以寬松透氣、柔軟、吸汗为佳。寶寶睡着後再加一條小毯子,如果寶寶睡相不好,愛踢被子,建議給寶寶穿睡袋,任寶寶怎麼踢也不怕,寶寶睡得安心,媽媽不再擔心寶寶受涼。

     7.不過分依賴空調

     開了空調涼爽舒适,但也不能完全依賴它,每天清晨和黃昏,天氣較为涼爽時,我們可以關閉空調,帶寶寶到户外活动,呼吸新鮮空氣。讓寶寶能循環漸進地适應溫度的變化,适當的冷熱交替有利于提高免疫力和增強體質。

      8.不要突然帶寶寶進入或離開空調房

     從炎熱的室外走進室内時毛孔完全打開還来不及閉合,这時走進空調房或者拉着寶寶在空調下吹風容易讓寶寶的體溫急劇下降,讓寶寶感冒。建議出门時,可以提前10分鐘左右把空調關掉。從室外回来時,先給寶寶擦幹汗,休息會兒後再開空調。

     甯波優合股票配资世界給大家介紹的正确使用空調的方法大家都get到了嗎?讓寶寶遠離“空調病”,健康清涼一夏。合理正确的使用空調,你會發現寶寶其實很享受的。

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發布時間:2018-06-28