甯波優合股票配资世界提示輔食添加不當影響寶寶發育

很多寶媽都不清楚什麼時候該給寶寶添加輔食了,今天甯波優合股票配资世界帶您来科普一下寶寶0-12個月輔食黑名單,这些食物最好不要在一歲内就給寶寶吃,就算是大寶寶,添加時候要格外注意哦!

这絕對是坑娃第一,很多姥姥奶奶每天都是不遺餘力的想要給寶寶的輔食加鹽。實際上,寶寶在滿一歲前,是不需要額外添加鹽的。一歲到三歲也是要少鹽。過早添加鹽會增加寶寶的腎髒負擔,增加寶寶将来得高血壓和心血管疾病的風險。還容易形成重口味的飲食习慣哦!


糖也是在黑名單上的,这個寶媽們應該都知道的呢!我們可以嘗嘗母乳或者是配方奶,其實并不是很甜。而因为寶寶不愛喝水就加糖,隻是讓寶寶愛上甜味而已,并不是愛上喝水本身。過早的讓寶寶嘗到甜頭,容易然給孩子形成嗜甜的口味,容易齲齒和肥胖。


蛋清

給寶貝添加輔食,是蛋黃還是蛋白?有知识的媽媽一定知道,蛋黃中的營養价值更高。蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子産生過敏反應,也就是容易導致我們的寶貝濕疹~ 


蜂蜜

蜂蜜雖然營養豐富,但是對于小寶貝来說還是有一定風險的~

因为蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱,蜂蜜中就有可能含有肉毒杆菌,一歲以内的寶寶腸胃功能較弱,肝髒解毒能力也差,無法抵禦肉毒杆菌的入侵,有比較大的可能性引起中毒。所以为了安全起見,就等待寶寶长大一些再来吃吧~


鮮榨果汁

或許很多寶媽會質疑,不是說鮮榨的果汁營養又健康嗎?为什麼不能給寶寶喝?

我們来看一下:2017 年5月22日,美國兒科学會(簡稱AAP)發布了關于嬰幼兒飲用果汁的最新指南,明确指出,1 歲以下寶寶不能食用果汁。

果汁的味道都是比較美好的,寶寶一旦接受了果汁,往往就會不喜歡喝白開水了。喝白水的习慣是有助于清潔口腔、預防齲齒的。另外,果汁中雖然有一定的營養,但是缺乏了膳食纖維,这是對寶寶腸道相當益處的。更多的維生素和膳食纖維其實是包含在果泥中的。而且果泥是有些粘稠的口感,可以讓寶貝練习咀嚼,促進乳牙的萌出,随着寶寶长大,果泥由稀變稠,逐漸就可以引入固體食物啦!


米湯

不少媽媽天天熬米湯給寶寶喝,還美其名曰米粉還不如自己熬米湯,既營養又放心。可是實際上,熬煮的米湯大部分都是水,大蛋白質含量很低,營養价值更是所剩無幾,并不适合寶寶食用。

兒我們的寶寶在母體里孕育的時候,是媽媽为寶寶提供各種營養素,寶寶身體内會儲備鐵。沒有添加輔食的小寶貝主要的食物是奶,奶中的鐵元素含量過低,寶寶小腸難以将其吸收到體内,所以到六個月的時候,鐵的儲備已经消耗殆盡了。因此,給寶貝添加輔食米粉,特别需要強化鐵。所以我們自己做的米湯是遠遠达不到要求的。 


鮮牛奶

一歲以内的寶寶,母乳或者配方奶是最适合的食物。鮮牛奶里的成分和母乳或者配方奶差别比較大,寶寶未必能很好的消化吸收,容易增加腎髒的負擔。建議在寶寶2歲以後再喝鮮奶,1歲之後偶爾嘗試,但不能代替配方奶天天喝。


海鮮

我們都知道魚蝦都是含有優質蛋白的食物,我也是早早的就想給閨女吃起来,可是卻好心辦壞事,孩子對蝦過敏了。如此好營養又不想錯過,對于一歲以内的寶寶,豆包媽在这里有一個小竅门,来安全引入新食物:單種種少量的添加,觀察3-4天,如果沒有過敏反應,就可以安心咯!對于添加魚肉和蝦肉格外要重視起来哦!


熱帶水果

有一些熱帶水果也是不适合給一歲以内的寶寶吃,比如芒果、菠蘿、猕猴桃。芒果含有醛酸,这些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用;菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,寶寶食用後可能會出現皮膚瘙癢、四肢口舌麻木;猕猴桃,含有大量的大分子物質,小寶貝腸胃透析能力差,也是很容易造成過敏反應。


堅果

堅果類食物是有助于寶貝的大腦發育和視覺發育,但是堅果也是容易引起過敏的食物之一。除了過敏,還容易在進食過程中造成窒息。想想還真有些危險。對于一歲以内的寶寶,豆包媽在这里有一個小竅门:食用堅果前一定要每次隻少量添加一種堅果,觀察是不是過敏。并且在吃的時候要研磨成粉狀,再加入的米糊或者米粥中。


調味品

不給0-12個月的寶寶添加調味品,想必这個寶媽們一定都知道的吧!这里當然包含了鹽、味精、還有各種所謂的兒童醬油!寶爸媽可以学會利用天然蔬菜、水果中的自然味道,令寶寶愛上輔食哦~~

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發布時間:2018-07-18